Entspannen Sie sich unter freiem Himmel mit einer täglichen Yoga, Qi-Gong oder Meditationspraxis. Die 20m2 grosse Holzterrasse befindet sich direkt oberhalb dem Haus, wo die wilde „Macchia“ gedeiht und duftender Rosmarin und Thymian den gesamten Hügel bedecken, was ihn zu einem wahrhaft magischen Ort macht. Seit dreissig Jahren gehe ich den Weg des Yoga*, habe zwanzig Jahre Unterrichtserfahrung mit Spezialisierung in Yogatherapie und Pranayama. Dies ermöglicht

es eine Stunde perfekt an Ihre spezifischen Bedürfnisse und Möglichkeiten anzupassen. Buchen sie diese Wohlfühl-Stunden zu ihrem Aufenthalt dazu. Gerne berate ich Sie in Sachen Lebensstil mit wertvollen Tipps geben in Sachen Ernährung und Kräuter.

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Erfahrungsgebiete:

*Yoga Lehrerin, Swiss Yoga 2002, Praktizierende seit 1991 in der Tradition T.K.V. Desikachar/Krishnamacharya,

*Instruktorin von Lingbao Ming Daoyin Qi-Gong, Taoyin Italia, 2023
*Grundstudium TCM und Tuina, Amal, Genova, 2019

*Ständiges Studium in westlicher Kräuterkunde,

westliche Kräuter und energetische Ernährungslehre in der Klassisch Chinesischen Medizin (Xin Shu Academy)

*Mitglied und Praktizierende in Rinzai Zen, Shogen Dojo, Osho Shokan Marcel Urech, Zurich

*Mitglied und Praktizierende in Shugendo in der Tradition von Mt. Koshikidake (Koshikidake Soke)

*Praktizierende Tai Chi Yang Stil