Arte & Sapori – Benessere
Rilassati a cielo aperto con le nostre sessioni quotidiane di Yoga, Qi-Gong e meditazione. La terrazza all’aperto dedicata allo yoga si trova proprio sopra la casa, dove fiorisce la macchia mediterranea e profumate piante di rosmarino e timo ricoprono la collina facendone un luogo davvero magico. Sono ormai 30 anni che pratico Yoga e Pranayama (esercizi di respirazione), più di 20 anni di esperienza nell’insegnamento mi permettono di adattare le lezioni ai tuoi desideri specifici. Posso inoltre offrire raccomandazioni di stile di vita con cibi e tisane. Sono disponibili sessioni giornaliere, da includere eventualmente nel pacchetto di soggiorno. Contatto

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Esperienze:

*Yoga dal 1991 nella tradizione die T.K.V. Desikachar/Krishnamacharya

*Diploma Swiss Yoga, 2002, Insegnante di Yoga, *Istruttore di Lingbao Ming Daoyin Qi Gong Taoyin Italia, 2023

*Basi della Medicina Tradizionale Cinese e Tuina, Amal, Genova, 2019
*Studio Fitoterapia e alimentazione energetica nella Medicina Classica Cinese (Xin Shu Academy), 2024

*Praticante Rinzai Zen da Shogen Dojo, Osho Shokan Marcel Urech, Zurigo

*Praticantehugendo nella Tradizione di Mt. Koshikidake, Japan

*Praticante Tai Chi, Stile Yang

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